Szia, és örömmel vasárnap!
Ma reggel 6 körül ébredtem, és megköveteltem magam, hogy menjek vissza aludni. Három mérföld a gondolataimmal
A legújabb videóim
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam.
A podcastok visszaszorították:
A drámaklub – 2018. április epizód Monica Lewinsky -ről, valamint a 2018. júliusi epizódról Conan O’Brienről, valamint York Fergie hercegnőről. Izgalmas cucc!
A reggeli pirítós podcast – a mai epizód a forró témákról, beleértve az E -t! A hírnyilatkozat, miszerint a show -t teljesen lemondják (a Times az utóbbi időben kissé megváltozott, de most már vége).
Juicy Scoop Heather McDonald -val – Interjú Sandy kapitányával a Földközi -tenger fedélzetéből
További videók
0 másodperc 7 perc, 26 másodperc
Következö
High Achiever – nagyszerű hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
07:26
Időnként arra várok, hogy Ben velem járjon, bár kb. 2 héttel ezelőtt megrázta a bokáját, és ez csak a normál állapotba kerül. Tehát úgy döntöttünk, hogy reggeli után újabb gyakorlatot szerezünk.
Főztem a tök palacsintát. A vasárnap a legjobb nap a palacsinta számára, nem igaz?
És tegnap, amikor a WF -n voltam, eladó a Barney Butter -et! Hosszú idő telt el, mert volt ez, mert átalakultam a TJ AB -jévé. Mivel azonban a visszahívás, meg kellett készítenem a BB -t.
Valamilyen oknál fogva szem előtt tartom, amikor első alkalommal kipróbáltam a Barney Butter -et 4 évvel ezelőtt! (Általában a legrosszabb emlékem van.) Akkoriban olyan hatalmas ajánlat volt a „blogvilágban”. 9 dollárt költöttem egy edényre, így láthatom, hogy mi az egész hype. Annyira vicces, hogy visszatekintünk a tragikus blogomra, valamint a régi emlékekre, Ben, valamint én is csak barátom/barátnő voltam, valamint az Irvine -i házában voltunk. szép idők. <3 Reggeli után Dana Pointba mentünk, hogy kajakozhassunk. Ben egy ideig akart választani, és a mai napig soha nem működött ki. Kajak bérleti díj Béke. Kajakoztunk a kikötő körül, és örültünk a szép napnak! Ez a paradicsom. Az egyetlen apró, kicsi ideges volt, hogy a kalanddal lekapartam a bőr fele módszerét. A hátralévő részben megsemmisítette, ám annyira szórakoztam, hogy nem bántam. Onnan megragadtunk néhány dolgot a házból, és elindultunk a grammhoz. Ben vezette a Taco Bell -rel, valamint kipróbáltuk az új Cantina burritót. Sokkal jobb, mint a tipikus Taco Bell cucc, azonban nem chipotle. Vettem néhány pintót, nincs sajt, hogy válasszam a salátámat. Szórakoztató véletlenszerű tény: Amikor fiatal voltam, anyám hagyta, hogy 2 terméket válasszunk a Taco Bell -ből, amikor odamentünk. Kapnék egy bab- és sajt burritót, valamint a Pintos & Cheese -t. A vásárláshoz használt dolgok nagy része vegetáriánus volt, tehát egyszerű volt számomra, hogy a nap folyamán zöldség legyek. És most a szüleim otthonából blogolok a kutyákkal, valamint a tökkel Zavarban vagyok, hogy pontosan mennyire izgatott vagyok a Rhonj -találkozás miatt. Úgy gondolom, hogy az esti óriási terveim közé tartozik a vacsorára való kivonás, valamint a kukaki TV. Vasárnap felállított… Gyakorlat: Tegnap hosszú távon rájöttem, hogy a múlt héten valószínűleg az egyik legnagyobb futásteljesítményem! Megcsináltam a Sanfrecce Hiroshima Mez 6, 5, 8, 3, 21 = 43
Ez nevetséges.
Ezen a heti terv:
Hétfő: Egyszerű 6, abs
Kedd: A sebesség megismétlődik
Szerda: Erő, jóga
Csütörtök: 4, ABS
Péntek: Egyszerű 3,
Szombat: Pihenés
Vasárnap: LR
Elegek: Anyámnál vagyok, és nem vagyok nagyon biztos, hogy mi van otthon. Holnap halunk és csodálatos burgonya lesz vacsorára. Ez minden amit tudok.
Kérdés: Mikor ment utoljára a tengerpartra, vagy valamiféle kajakozással vagy csónakázásra ??
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja a these:
Kaptam egy Covid-19 tesztvideót a tapasztalataimról
Kaptam egy Covid-19 tesztvideót a tapasztalataimról
Szia! Íme egy gyors videó a Covid-19 teszt elvégzéséről, valamint Ben tapasztalatairól, amelyek a COVID-19 gyors tesztet szerezték.
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Vegye ki az ünnepi villásreggelit egy bevágással ezzel az Bayer 04 Leverkusen Mez egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri a classi -t
Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta Vissel Kobe Mez Story (Jan 2. rész) Podcast
Az Ön futója, evője, látogatói kérdések- Insta Story (Jan 2. rész) Podcast
A futás, a blogolás, a haj, a kitartási edzés és még sok más aggodalma! Válaszolok az összes aggodalomra, ami ebben felmerült
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Amit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon, valamint más BTS -en a futás napján
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egyszer reggeliztem, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz javaslatok az előnyben részesített termékeimre
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Pontosan hogyan volt a futásod, és enni ezen a héten? Itt van a futás, az étel, az étel, a véletlenszerű, valamint a frissítések a th -től
⚡ Shareaholic által
–