Helló! boldog péntek! Pontosan hogy vagy? Pontosan milyen volt a hete? Az enyém nagyon jó volt.

Próbálok maradni a 24 napos nehézségi programon, azonban most, amikor a nehézség második hetében vagyok, ez egyre nehezebb. Az első héten olyan nagyszerű voltam az étkezés előkészítésében! Olyan egyszerűvé tette. Nem esett le a kocsiból, de felismerem, hogy a jövő héten ismét az étkezés előkészítését követem, hogy nyomon kövessék. Az egészséges táplálkozás könnyebb, AC Milan Mez ha felkészült.
Legújabb videóim

Kedves házastársam a Pysch Ward -ban: Memoir – könyv -áttekintés
Kedves házastársam a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach

A 2017. évi legkelendőbb memoár audiokönyv -értékelése.

Nagyszerű hallgatás?
Osztom a hallható könyv gyors értékelését.

Az Amazon -tól:

Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet mentális betegség újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.

Mark, valamint Giulia együtt élete, mese romantikaként kezdődött. A tizennyolc éves korukba estek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg Club America Mez álmai életüket. Amikor azonban Giulia huszonhét volt, félelmetes és előre nem látható pszichotikus szünetet tapasztalt, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Egyszer élénk és jól beállított volt; A következőkben megtévesztő és öngyilkos volt, rábeszélte, hogy kedvelték nem voltak biztonságban.

Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??

Mit kell hallgatnom a következő?!

A könyvhez való linkek, valamint az egyéb értékelések a runeatrepeat.com oldalon találhatók

További videók

0 másodperc 5 perc, 31 másodperc

Következö
5 perces futás melegítse fel a
05:34

Élő
00:00
08:21
05:31

Tegnap este éjszakai zabot készítettem, így felkészültek arra, hogy ma reggel menjenek.

Nagyon sok dióval snackoltam (a só, valamint a bors kesudió az én megszállottságom), valamint a fehérjepor turmixok.

És összegyűjtöttem egy szuper egyszerű vacsorát sült brokkolival, karfiol rizzsel. fagyasztott baromfi és avokádó (nem a képen).

Nem fogom enni ezeket a kókuszdió chipset, mivel nem az én lekvárom. Azt szeretném, ha valójában most már lekvár lenne …

Péntek kedvencei február 12 -én

Most beszéljünk a hét preferált dolgairól. Először megyek …

1. Felfedeztem a csecsemő ajkak fényét a 99 centes boltban !!! WHHHAAT?! Annyira izgatott voltam, hogy 5 -et vásároltam, minden színben. PONTSZÁM!

2. Nem vagyok a boros étrendben, de ennek kell lennie – gondolod?!

(Nyilvánvalóan ott van egy vörösbor étrend. Umm. Oké. Bent vagyok.)

3. A Procompression a legaranyosabb Valentin -napi kompressziós zoknit tartalmazza. Mindazonáltal leginkább izgatott vagyok, hogy új szemüvegeket küldtek nekem. Megérted, hogy nélkülük nem tudok online!

4. Vegas egy vicces lil karakter ezen a héten. Rendkívül ennivaló volt. Úgy gondolom, hogy csak azt akarja, hogy én legyek az ő Valentin, így csokoládéval borított macskát kaphat.

5. A legújabb Fabletics öltözékem fantasztikus.

Imádnivaló, valamint kényelmes, valamint pontosan azt, amit akar a fizikai fitnesz felszerelésből, amely a fitneszközpontból a boltba a klubba enni egy klub szendvicset vezet.

A teteje a gyömbér pulóver, valamint az alsó rész a Winn Capri

Kérdés: Mi a preferált dolgod ettől a héttől?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Ma futtam – vicces futó jelvények

Ma futtam – vicces futó jelvények

Ma futtam a jelvényt. Vicces futó mémek a közösségi médiához. matricák és jelvények a futók számára, hogy felhasználhassák az alkalmazásokban és

Valentine a futók-nyomatokhoz és mémekhez a preferált futó számáraValentine a futók-nyomatokhoz és mémekhez a preferált futó számára

Vicces Valentine a futók számára. Mémek, valamint nyomtatható Valentin -napi kártyák az Instagram számára. Szeretem, ha lassan nagyon szórakoztató futó autó

Száraz sampon, bél egészség, kanadai futás, valamint további aggályok az IG -történetekből

Száraz sampon, bél egészség, kanadai futás, valamint további aggályok az IG -történetekből

Szia! Válaszolok az Instagram aggodalmaira a futásról, az étkezésről, a szépségről, AZ Alkmaar Mez valamint a bél egészségének és wellnessnek – milyen témák keveréke van c c c c c c c c c.

Futtasson nehézségi szavazást, valamint a Valentin -napi fánkot

Futtasson nehézségi szavazást, valamint a Valentin -napi fánkot

Szia!! Felkészülés arra, hogy újabb nehézségeket végezzen, és azt akarta, hogy kérje meg Önt, hogy hívjon be… ➡️ 1. Pontosan hány napon van

Vicces Valentine a futók számára

Vicces Valentine a futók számára

Vicces Valentine a futók számára. Mémek, valamint a szociális hálózati hozzászólások a futók számára. Vicces Valentin -nap a futáshoz és

Valentin -nap a futók számára – vicces mémek az Instagram számára

Valentin -nap a futók számára – vicces mémek az Instagram számára

Valentin -napi mémek a futók számára. Vicces kártyák február 14 -ig futó barátjának vagy partnerének. Ossza meg a Instagram -on a

⚡ Shareaholic által