Szia! Készen állsz egy jó hétre? Én vagyok benne, hogy megnyerjem, és minden nap visszatérjek a pályára, tiszta étkezéssel és sétálással. Ez a POTM15 gólom a hétre – sétáljon minden nap. De mielőtt mindannyian megoszthatnánk a Miles -jelentés ma vonatkozó halomról szóló jelentését, beszéljünk a SoCal Road utazásomról.
A kaliforniai közúti utazásnak meg kell…
1. Türelem. A forgalom B. lehet Atletico Mineiro Mez B.
A legfrissebb videóim
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
Állandó ABS edzés, amit otthon is megtehetsz. Nincs felszerelés alapvető gyakorlata, amelyet futás előtt vagy után felállhat. Gyors bemutató az 5 edzésmozgásról egy erős mag érdekében, és megtámadja az egyensúlyát.
További videók
0 másodperc 4 perc, 31 másodperc
Következö
Bájos partnerem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
05:31
Élő
00:00
08:21
04:31
2. Az autópályadíj -utak akkor haladnak át, ha Las Vegasba vagy Palm Springsbe indulsz Orange megyéből. Bumm.
3. Sok víz. Száraz. Ráadásul előfordulhat, hogy felnőtt italt élvez az utazásai során – maradjon hidratált, vagy kellemetlen.
4. Sok pisilő megáll. Lásd fent.
5. Snackek. Csak azért, mert szeretem a harapnivalókat.
6. Bluetooth a telefonjához, hogy utolérhesse a kukucskáját / mondja el nekik, hogy véletlenszerűen megáll!
7. In-N-Out. Ha ez nem történik meg, a közúti utazás nem számított.
8. Nyitott elme a nem divatos szállodák számára. pénzt takarít meg.
9. Jó társaság. Ha ez nem érhető el jó audio könyv vagy podcast.
10. Egy epikus rendeltetési hely, amely nagyjából magában foglalja a kb. Nagyszerű itt.
Tegnap este és ma reggel a Palm Springs -i legjobb barátaimmal töltöttem néhány minőségi időt. Ő a legjobb! Bónusz: A legjobb pezsgője van.
Ráadásul ez.
Halom a 3. hét mérföldes bejelentkezési beadása – hétfő
Kérdés: Mit csinálsz ma?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
pihenőnap brags
pihenőnap brags
pihenőnap brags! Tudja, milyen pihenőnapok vannak? Ma meghatározzuk! Ossza meg a #RestDayBrags -ot az Instagram -on és
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet Feyenoord Mez futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Halom a Miles Run Bet Challenge 2018 -on
Halom a Celta de Vigo Mez Miles Run Bet Challenge 2018 -on
30 napos futási kihívás. Halom a Miles Challenge -en a Run Bet -rel! Futtasson hetente 4 napot egy 30 perces miniumumra. Csatlakozz a
Utazási ötletek és történetek a San Francisco -i nyaralásból
Utazási ötletek és történetek a San Francisco -i nyaralásból
Utazási ötletek San Francisco -tól. Utazási vallomások a nyári ünnepemről és kedvenc helyeimről a San Francisco Californiában
Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend
Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend
Csomagolás a Disney White Wine és a Dine Half Marathon verseny hétvégére. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához
Futó jelmezverseny
Futó jelmezverseny
Futó jelmezverseny. Nyerjen egyéni vagy partner vagy csoportos jelmezversenyt. A legjobb futó jelmezverseny az Instag -onR -tól
⚡ Shareaholic által
–