Tegnap nagyon kellett sétálnom, hogy tisztázzam a gondolataimat, de túl hideg volt, hogy kimentem. A könyvemmel egy sétát választottam a futópadon:
Akkor pizza volt vacsorára? A pizza az egyik kedvenc ételem (természetesen a fagylalthoz közel állnak). Az oldalán van valamiféle lengyel kolbász, az enyém paradicsommal rendelkezik.
Legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés videó napló – 3. napi naplős bejelentkezés a futás Eat Reeam segítségével
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Unorthodox Book and Netflix Review
07:28
Élő
00:00
08:21
00:51
Készítettem néhány pörkölt kelbimbót hagymával az oldalán. Tudom, hogy ez kissé bruttó, de csak annyit tettem, hogy a hagymát főző spray -vel és sóval permeteztem, és sültem őket. Alapvetően fél hagymát evett egyenesen. Valószínűleg büdös vagyok, de nagyon jó!
Úgy gondoltam, hogy vicces, hogy Ben tegnap viselt egy sapkát- csak nem tudott melegíteni! Úgy gondolom, hogy az MD hideg túl sok ennek a floridai fiúnak és a kaliforniai lánynak, amikor folyamatosan a költözésről beszélünk.
Tervezze előre – ma felébredtem, és 4 mérföldet tettem a futópadon, és Ben elliptikus időt csinált. Aztán visszamentem a lakásba, hogy Ben ebédje legyen, mióta későn futott. Úgy döntöttem, hogy az ebédet is meg kell készítenem, mivel amikor otthon dolgozom, sokat snack vagyok a konyhában. Tehát összeállítottam az ebéd nagy részét, és a napi snackeimet terveztem. Remélhetőleg ez megakadályozza, hogy véletlenszerű markolatot és kekszet megragadjak!
A reggeli valamilyen okból küzdött. Biztos vagyok benne, hogy a zabliszt a „legegészségesebb” reggeli. De ez nem a kedvencem. Ne tévessze meg, nekem tetszik, de szeretem a többi reggeli választást, például a gabonaféléket, a bageleket és a palacsintákat! Végül zablisztmel végeztem. Nem tudom, hogy ez jó vagy rossz.
Olyan procrastinátor vagyok, hogy van egy kilenc dolog listája, amelyet ma meg kell tennem! Később találkozunk ?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Folytassa ezekkel:
5-összetevő gomba cheddar fritta recept
5-összetevő gomba cheddar fritta recept
Könnyű egészséges reggeli – 5 összetevő gomba és cheddar frittata. Magas fehérje, gluténmentes és zöldségek reggelire
strandok és krém smoothie tál recept
strandok és krém smoothie tál recept
Könnyű turmix egy tál receptfehérjében, joghurttal, őszibarackkal, tejjel és spenóttal csomagolva. zöld turmix tál
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség és remek lehetőség a WO táplálására
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tej turmix receptjét. Könnyű finom gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel
Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!
Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!
Hogyan készítsünk egészségesebb tál gabonaféléket. Készítsen egy gyors reggelit, amely jó neked, és tele van az ebédig, amíg a TH -val ebédel
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióvalKaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Vegye ki az ünnepi villásreggeli egy bevágást ezzel az egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri a classi -t
⚡ Shareaholic által
–