Helló! Volt egy legendás abbahagyásom ma reggel – amikor 5 órakor kimentem az Ojai félmaratoni ajtóból, rájöttem, hogy Ben véletlenül elvette a titkaimat, amikor tegnap este kiment, és ott aludt! Bah!
Arra akartam kiborulni, bár rájöttem, hogy nem javítottam, ezért visszamentem lefeküdni, amíg a nap fel nem jött, és egy félmaratonon futtam a magányom mellett (komolyan annyira belefáradtam, hogy ismét 13 mérföldet futok) –
Legújabb videóim
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
További videók
0 másodperc 12 perc, 7 másodperc
Következö
Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés
07:28
Élő
00:00
08:21
12:07
A tegnapi futás, valamint az Eat:
13 mérföld. Whole Foods Juice bár – sárgarépa, répa, brokkoli, valamint kelkáposzta. Kaptam egy lövés a búzfűről az oldalán. Olyan sok szarot eszem, hogy reméltem, hogy átadok egy új levelet.
Aztán Ben elhozta a ház Chik-fil-A krumplit és egy rázkódást, valamint az összes fogadást. Fantasztikus.
A mai futás, valamint az Eat:
13 mérföldes futás. Sárgarépatorta muffinok és reggeli quesadilla. Annyira jó.
Ez azt jelenti, hogy 13 mérföldre + 13 mérföld = 26 mérföldet futtam a hétvégén.
Megszerveztem, hogy egy kísérlet részeként 13 mérföldet hátrafelé tegyek.
Jövő hétvégén vasárnap futtatom az OC maratont = 26 mérföldet.
Visszajutok azzal, ami élvezetesebb – 13 mérföldre fut 2 egymást követő napon vagy 26 mérföldön 1 napon.
KÉRDÉS: Mit gondolsz, mi sokkal jobb – 2 x 13 mérföldes nap vagy 1 x 26 mérföldes nap ??
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Aggodalmak és válaszok futás közben ismételten ismétlődő viesorokat, podcastokat és gyógyító napokat esznek
Aggodalmak és válaszok futás közben ismételten ismétlődő viesorokat, podcastokat és gyógyító napokat esznek
Pontosan meddig ébred egy félmaraton után? Futtassa a legelső teljes maratonomat, és azon tűnődött, hogy pontosan meddig vegye le … tippek
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én Manchester United Mez végül is lista
Ha a jlo és a shakira is futott a haverok …
Ha a jlo és a shakira is futott a haverok …
Szia!! Mi újság? Nézte a JLO & Shakira koncertet? Állítólag volt egy hatalmas labdarúgó -játék közvetlenül utána
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Pontosan hogyan volt a futásod, és enni ezen a héten? Itt van a futás, az étel, az étel, a véletlenszerű, valamint a frissítések a th -től
Futtassa az Eat ismétlődő FC Utrecht Mez ünnepi listát, valamint a felmérést
Futtassa az Eat ismétlődő ünnepi listát, valamint a felmérést
A 2020 -as blogfelmérés, valamint az ünnepi listán futtatva. Futtassa az Eat Ismétlődő karácsonyi kártyák listáját, valamint azt, hogy mit követel a legfinomabb életének futtatásához
Amit ettem ezen a hétvégén, valamint a legjobban, valamint a novemberi enni
Amit ettem ezen a hétvégén, valamint a legjobban, valamint a novemberi enni
Szia!! Mi újság? WHAt A hónap előnyben részesített része? Pontosan mennyit futott? Pontosan mennyit ettél? Miért vagyok a
⚡ Shareaholic River Plate Mez által
–