Túl régóta tettem egy vallomást csütörtöki posztot, és katolikus bűntudatom megöl. csak Isten ítélhet meg most.
1. A mai nap olyan csinos volt, hogy örültem, hogy jelenleg nincs „igazi” munkám. Ez azt jelentette, hogy hosszú sétát tudnék tartani és élvezni a szépségét.
Legújabb videóim
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
Egy jó hallgatás – könyv és podcast áttekintő sorozat
Aztán Lisa Jewell eltűnt – elérhető az Audible, az Amazonon vagy bárhol, ahol könyveket adnak el.
A ‘Akkor eltűnt’ jó hallgatás? Itt van a véleményem!
További vélemények, linkek és ötletek a RuneAtRepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 4 perc, 20 másodperc
Következö
Unorthodox Book and Netflix Review
07:28
Élő
00:00
08:21
04:20
2. Bevallom ezt, mert véletlenszerű – ez a kedvenc jelem.
3. Bűnösnek éreztem magam azért, hogy reggel közepén megeszem ezt a joghurtot, mivel nem tettem erőfeszítést a BFL stílusának reggeli utáni étkezésére. De ez csak egy másodpercig tartott, amikor rájöttem, hogy a hasam prioritássá fogom tenni, amíg 100%-ban nem leszek.
4. Átmegyek a La Croix -en, mint a víz. Várj, ez egyfajta… oké, akkor visszaveszem ezt a vallomást.
5. A CSA -kézbesítés annyira csinos volt, de meg kellett mondanom, mert az nem megfelelő időkben jön, ez lesz az utolsó egy ideig.
Azt hiszem, Vegas hiányozni fog a dobozokról.
6. Ben gyakran panaszkodik, hogy túl sok étel és tupperware van. Aztán még többet vettem. Védekezésemben ezek Olympique Lyonnais Mez üveg- és BPA -val vannak! De azt hiszem, inkább rákot kap, mint egy újabb ételt.
7. Spanyol labdarúgó-válogatott Mez Teljesen elfelejtettem, hogy keményen főtt tojásokat főztem, és fogalmam sincs, mennyi ideig főzött. Szerencsére tökéletesen kijöttek, és a héjat is nagyon könnyű eltávolítani!
8. Mexikói időben vagyok. Ez különböző dolgokat jelent a különböző napokon, de ma azt jelentette, hogy leveszem a fánkat, mert három királyi nap van Mexikóban. A mexikóiak (és potenciálisan más spanyolok, mivel csak a kukucskáimért tudok beszélni) úgy vélik, hogy ez az a nap, amikor a 3 bölcs ember végre megkapta Jézushoz, és elhozta az ajándékokat. Tehát ma van az a nap, amikor sok csere ajándékot cserél!
Ez azt is jelenti, hogy a karácsony hivatalosan véget ért. Lehurrogás.
9. Szükségem volt egy lényeges délutáni snackre, mert nagyon éhes voltam, és nem szórakoztató voltam a közelben lenni (olvassa el: egy rossz szó, amelyet nem akarok írni, mert nem akarom, hogy tiltsam a munkaviszony helyén).
A fenti képen látható snack egyáltalán nem vágta le, ezért visszamentem egy teljes PB & J Sammie -hez (fél itt látható).
10. Fogalmam sem volt, hogy mit tegyek ezzel a vörös mandóval, így csak feltettem és hozzáadtam a vacsorához.
Készítettem krémes tésztát őrölt pulykával, gombával és paradicsommártással. Krémessé teszem egy csésze görög joghurt hozzáadásával – ez egy extra fehérjét is csomagol!
Anyám és apám itt megállt, hogy hazafelé Las Vegasból, hogy felvegyék Matt -t. Vacsora készítettem Dél-koreai labdarúgó-válogatott Mez őket, és mindenki szerette ezt a tészta ételt! Szeretem, hogy ez is nagyon könnyű.
11. Anyám visszahozott egy sötét csokoládé M & MS -t az M & MS World -től a szalagon. Meg kellett volna mentenem őket a csaló napomra, de mivel a hasa parazita akaratán kívül nem ragaszkodtam semmihez.
Ennek ellenére rájöttem, hogy csak 3 nap vagyok a BFL -be, és már kudarcot vall. Nem hibáztatom ezt teljesen a parazitán (bár tetszik, hogy az életemben egyszer könnyedén veszem magam). Több fehérjét és gyakrabban fogyasztani jelentős változás számomra. Annak ellenére, hogy viszonylag egészséges etettem, mielőtt megkíséreltem a BFL -t, nagyon magas szénhidráttartalmú étrendet evett. És én sem ragaszkodtam semmiféle ütemtervhez, vagy nem számoltam semmit. Nem hiszem, hogy felkészültem volna az összes változásra és előkészítő munkára, hogy sikeres legyek ebben a tervben.
De nagyon izgatott voltam, hogy kipróbáljam ezt, csalódott vagyok, hogy ez nem volt könnyű átmenet. A gyomrom jobban érezte magát a mai joghurt után, ezért remélem, hogy az aktív kultúrák segítettek, és holnap 100% -ban leszek a tervben.
12. Napjaim legfontosabb eseménye az volt, hogy ez a régi ázsiai ember egy rózsaszín kislány kerékpárján lovagoljon. A kormányon = 2 doboz bor. Nagyon sok okból hűvösebb nálam. Kérdés: bármi beismerni?
Bónuszkérdés – Van valakinek kérdése a Monican -ok feltevésére? Szükségem van néhány.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
RészvényPosta
Részvény